本网讯(通讯员 刘爱红 宋月波)连日来,戚家山街道社区卫生服务中心开展世界睡眠日主题活动。
该中心工作人员先后到社区开展主题讲座,在人流密集的菜场开展义诊,向居民普及睡眠知识。同时介绍了睡眠的作用及失眠的危害,尤其是针对老年人失眠,传授了穴位按摩治疗的方法,解答了睡眠和心理方面的问题,受到居民的欢迎。
据了解,随着人们工作、生活压力加大,部分人群出现主动或被动的失眠现象。医生提醒,睡眠是人体非常重要的生理状态,有助于消除疲劳、恢复体力,提高自身免疫力和抵抗力。