本网讯（记者 刘盈蓉 见习记者 金添翌 通讯员 杨文颖）口腔健康是身心健康的重要组成部分，9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”。当天，北仑区人民医院在门诊大厅开展口腔健康义诊活动，为广大市民朋友提供口腔知识科普和健康咨询等服务。

　　义诊现场，前来问诊的市民络绎不绝，其中不乏孩子的家长。“医生，我家孩子小小年纪就长了蛀牙，该怎么办呀？”医生根据每位家长的咨询情况，针对性地给出诊疗意见，同时加强青少年口腔疾病防治知识的宣教。

　　义诊活动在做好防疫措施的前提下，为现场近百位群众提供专业的口腔健康咨询和健康宣教等服务。牙齿保健、正确刷牙方法……针对长期困扰市民的口腔保健共性问题，医生们也一一给予了耐心解答。同时，为义诊人群不同程度的口腔健康疾病进行了初步地检查，并针对性地给出了合理化的建议。

　　此外，记者从北仑区人民医院口腔科主治医师邬优盛处了解到，当前青少年的口腔健康问题尤其需要关注，日常接诊中，主要有龋齿、牙外伤、错畸形、牙龈出血等几个层面的问题困扰着青年的口腔健康。

　　那么，在日常生活中，该如何保持口腔健康呢？对此，邬医生建议要做好以下几项“要点”：要养成良好的刷牙习惯；要正确使用牙线清洁牙齿缝隙；要健康饮食，限糖减酸；要为适龄儿童进行窝沟封闭；要每天使用含氟牙膏，定期涂氟；要积极诊治错颌畸形；运动时要做好牙齿防护，防止牙外伤；要定期进行口腔检查，每年洁治一次。